Posts made in marzo 20th, 2015

Técnicas de relajación para rejuvenecer 00

Técnicas de relajación para rejuvenecer

Técnicas de relajación para rejuvenecer

00

La serenidad y tranquilad rejuvenecen. El estrés, las preocupaciones y el enojo en cambio hacen que nos veamos envejecidas. Por más que tratemos de disimularlo con maquillaje y aparentar que no pasa nada, nuestro subconsciente sigue estresado y esto se nota. Sin embargo… ¡sonríe! no todo está perdido. Existen ejercicios de relajación especialmente diseñados para relajar y eliminar el estrés de nuestras facciones faciales. La gimnasia facial Face Up incorpora ejercicios de acupresura los cuales son acompañados por música bineural. Con la combinación de estas dos técnicas se logra eliminar el estrés de forma más fácil y rápida. Los ejercicios de acupresura del método Face Up están especialmente diseñados para estimular ciertos puntos energéticos que restauraran equilibro del flujo energético en nuestro cuerpo. Mediante la estimulación de estos puntos se envía suaves impulsos al cerebro que a su vez activan neurotransmisores (mensajeros) liberándonos del estrés. La música bineural contenida en la rutina de ejercicios Face Up pontencia aun más el efecto restaurador y relajante del ejercicio. La música empleada en el video y el audiolibro de la rutina de ejercicios faciales Face Up emplea frecuencias de ondas sonoras que ayudan a tu mente a entrar en un estado de profunda relajación, eliminando así el estrés y cansancio. A continuación te presentamos un ejercicio de acupresura de nuestra rutina de gimnasia facial Face Up para que elimines el estrés de tu rostro. Este ejercicio es muy potente, mediante el cual se activan todos los meridianos de nuestro cuerpo, para que nuestra mente y cuerpo vuelven a estar en armonía. Ejercicio de acupresura rejuvenecedor “Estimulación de la Coronilla” Coloca el borde inferior de la palma de una mano en el nacimiento del cabello en la nuca, con los dedos hacia arriba. Coloca la otra mano sobre el nacimiento del cabello en la frente, dirigiendo los dedos hacia la coronilla. En el punto donde los dedos se topan está la coronilla. Masajea el punto de la coronilla con pequeños movimientos circulares por lo menos 1 minuto. Se siente muy agradable notarás que el punto se calienta ligeramente. También puedes jalar suavemente el cabello hacia arriba o estimular el punto mediante suaves pulsaciones. Si quieres gozar de todas los beneficios de la gimnasia facial Face Up y maximizar el efecto relajante y rejuvenecedor que te ofrece el realizar los ejercicios de acupresura mientras escuchas la música bineural de Face Up, te recomendamos adquirir...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, de click el enlace para mayor información.

ACEPTAR